Go Back
Skriv ut
Smaller
Normal
Larger
Sylt med chiafrön
Skriv ut receptet
Måltid
Efterrätt, Frukost
Kök
Europeiskt
Ingredienser
Sylt
8
dl
Bär (ex. blåbär)
ca 500g
½
dl
Vatten
valfritt
½
tsk
Pressad citron
skippa om bären är av surare variant
100
g
Mosad banan
valfritt, fungerar som sötning
4
msk
Chiafrön
4
msk
Sötströ
Sterilisering av burkar
Atamon
Instruktioner
Häll bären (och ev. vatten, citron och mosad banan) i en kastrull och låt sjuda upp. Är bären större så kan man behöva skära ner eller mosa till dem.
Låt sjuda 10-15 minuter.
Häll i sötningsmedlet och chiafröna, rör runt och dra av från plattan.
Rengöring/sterilisering av burkar
Sterilisera burkarna som det ska förvaras i med Atamon (se på burk hur man gör).
Häll i sylten i de rengjorda burkarna.
Keyword
Bär, Blåbär, Chiafrön, Sylt